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12月5日12月6日12月7日12月8日12月9日星期一星期二星期三星期四星期五白米饭二米饭白米饭咸肉菜饭白米饭三色虾仁红烧鸡腿茄汁牛肉炸鱼排红烧大排百叶肉丝鱼香肉丝肉末茄子三色鸡丝木须肉西红柿炒鸡蛋猪肉煎饺黑木耳炒鸡蛋白菜油面筋双椒牛肉丝耗油生菜上汤菠菜炒大青菜香菇...[每周菜谱] 2022-12-02
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11月28日11月29日11月30日12月1日12月2日星期一星期二星期三星期四星期五白米饭二米饭白米饭二米饭白米饭香炸鸡排土豆炖牛肉萝卜烧肉红烧鸡腿椒盐虾鱼香茄子鸡腿菇溜肉片包菜肉末木须肉白菜年糕肉丝猪肉烧卖番茄炒蛋五香鹌鹑蛋爆炒鱿鱼须双椒炒鸭胗炒大青菜清炒菠菜上汤西...[每周菜谱] 2022-11-24
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11月21日11月22日11月23日11月24日11月25日星期一星期二星期三星期四星期五白米饭二米饭白米饭二米饭白米饭红烧肉香炸鸡根香煎鱼排翡翠虾仁糖醋排骨双菇鸡胸肉鱼香肉丝西芹肉丝酱香鸡爪黄瓜炒鸡蛋鳕鱼鱼丸猪肉小笼包双椒牛肉丝炒三丁木耳山药肉片炝炒小白菜炒青菜爆炒牛心...[每周菜谱] 2022-11-21
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11月14日11月15日11月16日11月17日11月18日星期一星期二星期三星期四星期五白米饭二米饭白米饭二米饭腊肠菜饭鸡米花土豆炖牛肉椒盐虾萝卜烧肉红烧鸡腿肉末茄子鸡腿菇溜肉片包菜肉末粉丝木须肉土豆肉片青红椒鸭胗番茄炒蛋五香鹌鹑蛋爆炒鱿鱼须蒜香生菜红烧萝卜清炒菠菜上汤...[每周菜谱] 2022-11-11
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11月7日11月8日11月9日11月10日11月11日星期一星期二星期三星期四星期五白米饭二米饭白米饭二米饭白米饭清炒虾仁香炸吮指鱼响油鳝糊红烧鸡腿土豆炖牛肉百叶炒肉丝番茄炒蛋鱼香肉丝香芋焖肉青红椒炒蛋香菇贡丸木须肉蘑菇肉末豆腐猪油烧卖茭白胡萝卜肉丝上汤菠菜蒜泥生菜炒油...[每周菜谱] 2022-11-03
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10月31日11月1日11月2日11月3日11月3日星期一星期二星期三星期四星期五白米饭二米饭白米饭二米饭白米饭红烧鸡块糖醋排骨椒盐虾红烧大排香炸鸡排鱼香肉丝香菇彩椒肉片白菜年糕肉片萝卜青椒炒鸡蛋猪肉煎饺双椒炒鸭胗宫保鸡丁小炒素鸡百叶肉丝芹菜香干肉丝耗油生菜清炒菠菜香...[每周菜谱] 2022-10-28
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10月24日10月25日10月26日10月27日10月28日星期一星期二星期三星期四星期五白米饭二米饭白米饭二米饭咸肉菜饭香煎鱼排苏式红烧肉茄汁牛肉红烧大排椒盐基围虾家常小炒双椒炒鸡丁肉末茄子青红椒素鸡肉片黄瓜炒蛋猪肉烧卖肉末豆腐猪油蛋饺番茄炒蛋耗油生菜清炒菠菜炒青菜蒜蓉...[每周菜谱] 2022-10-28
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10月17日10月18日10月19日10月20日10月21日星期一星期二星期三星期四星期五白米饭二米饭扬州炒饭二米饭白米饭吮指鱼萝卜烧肉椒盐基围虾蜜汁鸡腿糖醋排骨鱼香肉丝宫保鸡丁包菜粉丝肉片鱼香肉末茄子五香鹌鹑蛋双椒炒鸭胗番茄炒蛋清炒鸡毛菜猪肉煎饺萝卜肉丝耗油生菜香菇油菜...[每周菜谱] 2022-10-28
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10月10日10月11日10月12日10月13日10月14日星期一星期二星期三星期四星期五白米饭二米饭白米饭二米饭白米饭香炸鸡排红烧鸡根红烧牛肉糖醋小排鳕鱼排包菜粉丝肉丝猪肉烧卖花菜肉片宫保鸡丁五香鹌鹑蛋鸡汁贡丸白菜肉丝木耳菌菇炒蛋肉末粉丝小炒肉片清炒菠菜干煸长豇豆清炒鸡...[每周菜谱] 2022-09-29
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