做时间的主人，迎接期末

（金燕老师）

老师们，同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《做时间的主人，迎接期末》

伴随着阵阵暑气和声声蝉鸣，一学期又接近尾声了。面对即将到来的期末考试，你是否有些紧张，担心自己无法考出满意的成绩呢？你是否有些迷茫，不知道该怎样利用好这短短的一周时间进行复习呢？

老师想给大家讲个故事，有人曾经做过一个实验：要求3组人分别朝着10公里外的村子步行。

第一组不知道目的地，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走。刚走了两三公里就有人叫苦，甚至有人坐在路边不愿走了。

第二组知道村子的名字和路程，但路边没有里程碑，他们根本不知道自己已经走了多远，大家越走情绪越低落，觉得疲惫不堪。

第三组不仅知道村子的名字和路程，而且公路上每一公里有一块里程碑。每缩短一公里，人们内心的动力就更足了一些。他们情绪一直很高涨，很快就到达了目的地。

同学们，你知道为什么同样的路程，第三组能够快乐又快速地到达目的地吗？因为他们有明确的目标，并且把这个看起来较难实现的目标分解成了一个个小目标，每走完一公里就能获得一份喜悦和成就感。

其实期末复习也是一样的，要有明确的目标和复习计划，合理安排好时间，科学有效地进行复习，才让自己在成就感当中不断前行。

在这里，老师要教大家几个小妙招：

1. 利用好错题本查漏补缺，及时反思。每个同学的知识漏洞是不同的，所以复习时要尤其关注自己平时作业、练习中出现的错误，利用好错题本进行整理、巩固，及时反思自己的错误原因和薄弱环节，才能重点突破，使我们在复习的道路上少走弯路。

2.心到、眼到、口到、手到。科学研究表明，人从视觉获得的知识能够记住25%，从听觉获得的知识能够记住15%，但是如果把两者结合起来，能够记住65%。所以复习时如果我们能够集中注意力，边看边读，遇到难记的动笔写一写，记忆效果会更好。

3.劳逸结合，高效学习。有的同学最近特别努力，每天学到很晚。其实睡眠不足、过度学习会导致注意力分散、厌倦、疲劳等不良后果。只有劳逸结合，保证充足的睡眠，才能事半功倍哦！

4.积极的心理暗示能够帮助我们减轻压力，增强自信，还可以激发我们的潜能。所以最近多对自己说一说“我一定可以！”“今天好像有进步，明天要继续加油！”

同学们，期末考试是对我们学习成果的一次检验，希望大家高度重视的同时，也要保持良好的心态。最后祝愿大家在期末考试中考出理想的成绩！

谢谢大家！