2024年上半年第一周学生营养菜谱
| 周三 | 重量（g） | 周四 | 重量（g） | 周五 | 重量（g） | |||||
| 白米饭 | 粳米 | 100 | 白米饭 | 粳米 | 100 | 白米饭 | 粳米 | 100 | ||
| 红烧大排 | 大排 | 90 | 炸鸡根 | 鸡翅根 | 120 | 红烧肉圆 | 腿肉 | 70 | ||
| 五香鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋 | 50 | 百叶结烧肉 | 百叶结 | 30 | 青椒香干肉丝 | 青椒 | 50 | ||
| 香干 | 30 | |||||||||
| 三鲜豆腐 | 地平菇 | 20 | 咸肉 | 50 | 腿肉 | 20 | ||||
| 腿肉 | 10 | 番茄炒蛋 | 番茄 | 50 | ||||||
| 豆腐 | 35 | 西葫芦炒香肠 | 西葫芦 | 80 | 鸡蛋 | 40 | ||||
| 炒青菜 | 大青菜 | 80 | 香肠 | 20 | 炒小白菜 | 小白菜 | 80 | |||
| 姜汁菠菜 | 菠菜 | 80 | ||||||||
| 番茄蛋汤 | 番茄 | 30 | 紫菜蛋汤 | 紫菜 | 10 | 土豆咸菜汤 | 土豆 | 30 | ||
| 鸡蛋 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 咸菜 | 10 | |||||
| 香梨100克 | 酸奶100克 | 香蕉100克 | ||||||||
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