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2024年上半年第二周学生营养菜谱
来源： 发布时间：2024-02-23 10:19:41 浏览次数： 次 【字体：小 大】
| 餐次 | 周一 | 重量（g） |
| 周二 | 重量（g） |
| 周三 | 重量（g） |
| 周四 | 重量（g） |
| 周五 | 重量（g） |
| 午餐 | 白米饭 | 粳米 | 100 | 白米饭 | 粳米 | 100 | 白米饭 | 粳米 | 100 | 白米饭 | 粳米 | 100 | 白米饭 | 粳米 | 100 |
| 土豆鸡块 | 土豆 | 40 | 糖醋排骨 | 小排 | 100 |
| 鸡块 | 70 | 鳕鱼排 | 鱼排 | 75 | 油爆基围虾 | 基围虾 | 65 | 土豆炖牛肉 | 土豆 | 40 |
| 鱼香肉丝 | 木耳 | 20 | 香干青豆炒肉丁 | 香干 | 20 | 牛肉 | 50 |
| 胡萝卜 | 20 | 青豆 | 20 | 肉末豆腐 | 豆腐 | 60 | 萝卜烧肉 | 咸肉片 | 30 | 香菇贡丸 | 贡丸 | 60 |
| 肉丝 | 15 | 肉丁 | 15 | 肉酱 | 15 | 萝卜 | 60 |
| 青椒 | 30 | 胡萝卜 | 10 | 白菜年糕肉丝 | 白菜 | 70 | 蚂蚁上树 | 肉酱 | 20 | 番茄炒蛋 | 番茄 | 60 |
| 雪菜豆芽鸡丝 | 雪菜 | 15 | 韭菜炒蛋 | 鸡蛋 | 20 | 肉丝 | 20 | 鸡蛋 | 20 |
| 黄豆芽 | 65 | 韭菜 | 60 | 年糕片 | 20 | 粉丝 | 30 | 炒油麦菜 | 油麦菜 | 80 |
| 鸡丝 | 10 | 清炒大青菜 | 青菜 | 80 | 耗油生菜 | 生菜 | 80 |
| 姜汁菠菜 | 菠菜 | 80 | 榨菜肉丝蛋汤 | 榨菜丝 | 10 | 炒小白菜 | 小白菜 | 80 | 鸭血粉丝汤 | 鸭血 | 10 |
| 小排萝卜汤 | 排骨 | 25 | 肉丝 | 5 | 番茄蛋汤 | 番茄 | 20 | 草鸡菌菇汤 | 草鸡块 | 25 | 小油 | 10 |
| 萝卜 | 20 | 鸡蛋 | 5 | 鸡蛋 | 8 | 地平菇 | 20 | 粉丝 | 5 |
| 午点 | 桂圆50克 | 酸奶100克 | 香蕉100克 | 酸奶100克 | 香梨100克 |
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