开心面对,考试焦虑我不怕—— 记车坊实小六年级学生心理剧观看活动
5月24日中午,车坊实小全体六年级学生于淞泽校区报告厅观看了一出别开生面的心理剧表演——《开心面对》。该剧由校心理剧社团成员呈现,讲述了一位面对考试就害怕的学生在同学和老师帮助下战胜焦虑,开心面对考试的故事。此次心理剧表演是车坊实小“525心理健康教育宣传周”系列活动之一,旨在提高六年级学生的学习品质,教授学生面对焦虑的方法,从而帮助学生切实解决考试焦虑困恼。
同学们聚精会神地在观看表演,随着剧情变化时而开怀大笑,时而皱眉沉思,感受剧中人物的喜怒哀乐。
心理赵伟伟老师在表演结束后,就考试焦虑话题与六年级的同学们展开讨论,指导学生运用科学有效的心理方法面对考试,战胜考试焦虑心情。
学生在面对考试过程中出现焦虑情绪是一种非常普遍的现象,心理剧表演以一种更为生动活动的形式让学生明白了焦虑并不可怕,战胜焦虑人人皆可。学生对表演的反馈积极,表演效果好,相信通过此次表演,六年级学生的学习品质能有一定提升,从而进一步提高心理健康水平。
撰稿:赵伟伟 摄影:贾泽宇 审核:杜金婷
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