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11月15日11月16日11月17日11月18日11月19日星期一星期二星期三星期四星期五米饭二米饭米饭二米饭米饭三色虾仁椒盐基围虾西红柿土豆炖牛肉糖醋小排红烧大排莴笋炒肉丝鱼香肉丝肉末茄子三色鸡丝五香茶叶蛋番茄炒蛋百叶包肉猪肉煎饺萝卜烧咸肉蒜苗炒肉丝耗油生菜清炒菠菜清炒...[每周菜谱] 2021-11-12
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11月8日11月9日11月10日11月11日11月12日星期一星期二星期三星期四星期五米饭二米饭腊肠菜饭二米饭米饭清炒虾仁鳕鱼排响油鳝糊香炸鸡根油焖大虾香炸鸡排鱼香肉丝茭白毛豆肉丝西芹木耳肉片萝卜烧肉地三鲜肉片蘑菇肉末豆腐清炒韭菜番茄炒蛋黄瓜炒蛋耗油生菜清炒茼蒿冬瓜扁尖...[每周菜谱] 2021-11-05
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11月1日11月2日11月3日11月4日11月5日星期一星期二星期三星期四星期五米饭二米饭米饭二米饭米饭土豆炖牛肉糖醋排骨椒盐大虾红烧大排香煎鸡排番茄炒鸡蛋白菜年糕肉丝猪肉煎饺鸡米花蒜苗肉丝莴笋山药肉片宫保鸡丁肉末素鸡百叶肉丝韭菜炒蛋耗油生菜手撕包菜香菇青菜炒油麦菜红...[每周菜谱] 2021-10-29
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10月25日10月26日10月27日10月28日10月29日星期一星期二星期三星期四星期五咸肉菜饭二米饭米饭二米饭米饭香煎鱼排可乐鸡翅油焖大虾红烧牛肉香菇贡丸西红柿鸡蛋茭白炒蛋炒鸡蛋茭白鸡块糖醋排骨双色花菜蒜苔肉丝鱼香肉沫茄子香肠虾皮豆腐羹花菜肉片冬瓜扁尖汤耗油生菜清炒小...[每周菜谱] 2021-10-21
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10月18日10月19日10月20日10月21日10月22日星期一星期二星期三星期四星期五米饭二米饭米饭二米饭米饭香炸鸡排清炒虾仁椒盐基围虾响油鳝糊茭白烧肉茭白丝炒肉片西红柿鸡蛋杏鲍菇鸡胸肉有机花菜炒蛋鸡米花蒜苗牛肉丝白菜年糕肉丝圆椒木耳鹌鹑蛋西芹木耳肉片糯米猪肉烧麦清炒...[每周菜谱] 2021-10-15
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10月11日10月12日10月13日10月14日10月15日星期一星期二星期三星期四星期五米饭二米饭米饭二米饭咸肉菜饭茄汁鱼排苏式红烧肉茄汁牛肉油焖基围虾红烧大排糖醋排骨双椒炒鸡丁肉沫茄子油豆腐塞肉番茄炒蛋西芹木耳肉片香煎水饺五香茶叶蛋茭白炒蛋炒菠菜双色花菜炒青菜干煸长豇...[每周菜谱] 2021-10-08
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10月8日10月9日星期五星期六米饭米饭土豆炖牛肉翡翠虾仁宫保鸡丁黄瓜炒鸡蛋番茄炒蛋肉末豆腐双色甘蓝耗油生菜榨菜粉皮肉丝汤冬瓜咸肉汤时令水果酸奶[每周菜谱] 2021-09-29
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9月26日9月27日9月28日9月29日9月30日星期日星期一星期二星期三星期四米饭咸肉菜饭米饭二米饭米饭啤酒鸭块洋葱鳝丝溜罗非鱼片面拖鸡根清炒虾仁百叶肉丝茭白丝炒蛋白菜年糕肉丝香芋肉片鱼香肉丝韭菜炒鱿鱼须红烧冬瓜青椒杏鲍菇炒牛肉白菜油面筋番茄炒蛋清炒青菜榨菜粉丝肉丝...[每周菜谱] 2021-09-23
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9月20日9月21日9月22日9月23日9月24日星期一星期二星期三星期四星期五中秋节放假中秋节放假米饭二米饭米饭咖哩鱼丸红烧鸭腿茄汁牛肉鱼香肉丝虾仁豆腐糯米猪肉烧麦西红柿炒蛋木须肉金针菇肉末娃娃菜上汤菠菜炒卷心菜蒜蓉油麦菜冬瓜扁尖汤榨菜粉丝肉丝汤秀珍菇蛋汤时令水果酸...[每周菜谱] 2021-09-17
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