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10月8日10月9日星期六星期日二米饭白米饭蜜汁鸡腿油焖基围虾肉末茄子木须肉小炒山药肉片番茄炒蛋西芹胡萝卜炒香干清炒苋菜番茄蛋汤冬瓜咸肉汤时令水果酸奶[每周菜谱] 2022-09-29
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9月26日9月27日9月28日9月29日9月30日星期一星期二星期三星期四星期五米饭二米饭米饭二米饭腊肠菜饭红烧肉腊鸡腿椒盐虾吮指鱼红烧鸡腿爆炒鱿鱼须青椒炒鸭胗肉末长豇豆洋葱炒肉白菜年糕肉丝杏鲍菇炒肉秀珍菇炒蛋猪肉煎饺猪油蛋饺清炒油麦菜香菇青菜蒜香生菜清炒绿豆芽酸溜白...[每周菜谱] 2022-09-23
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9月19日9月20日9月21日9月22日9月23日星期一星期二星期三星期四星期五米饭二米饭米饭二米饭米饭粉蒸排骨孜然牛肉小炒虾仁椒盐排条啤酒鸭宫保鸡丁西葫芦烩虾皮花菜肉片杏鲍菇炒肉片肉末长豇豆芹菜炒香干小炒素鸡黄瓜炒鸡蛋五香鹌鹑蛋番茄炒蛋炒青菜耗油生菜蒜香空心菜清炒苋...[每周菜谱] 2022-09-16
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9月12日9月13日9月14日9月15日9月16日星期一星期二星期三星期四星期五中秋节放假二米饭米饭二米饭咸肉菜饭红烧肉香炸鸡根香煎鱼排白灼虾双菇鸡胸肉鱼香肉丝西芹肉丝炒三丁百叶肉丝猪肉烧卖双椒菌菇炒蛋清炒苋菜炝炒油麦菜蒜蓉西兰花爆炒牛心菜番茄蛋汤榨菜粉丝肉丝汤冬瓜虾...[每周菜谱] 2022-09-09
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9月5日9月6日9月7日9月8日9月9日星期一星期二星期三星期四星期五米饭二米饭米饭二米饭米饭红烧鸡块糖醋排骨白灼虾香煎鱼排红烧鸡腿家常茄子溜肉片茭白炒肉片木须肉白菜年糕肉丝香菇贡丸西葫芦炒蛋蛋饺猪肉煎饺花菜肉片蒜香苋菜蒜蓉空心菜白菜油面筋炒青菜耗油生菜番茄蛋汤...[每周菜谱] 2022-09-01
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8月29日8月30日8月31日9月1日9月2日星期一星期二星期三星期四星期五米饭米饭苏式红烧肉油焖基围虾韭菜鱿鱼须木须肉肉末豆腐番茄炒蛋酸溜卷心菜上汤西兰花番茄蛋汤榨菜粉丝肉丝汤酸奶时令水果[每周菜谱] 2022-08-31
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6月20日6月21日6月22日6月23日6月24日星期一星期二星期三星期四星期五米饭二米饭米饭粉蒸排骨红烧鸡块油焖大虾咖哩贡丸西葫芦烩虾皮包菜肉片芹菜香干肉丝小炒素鸡肉片黄瓜炒鸡蛋蒜蓉空心菜耗油生菜香菇青菜番茄蛋汤榨菜肉丝豆腐汤秀珍菇肉丝汤时令水果酸奶时令水果[每周菜谱] 2022-06-17
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6月13日6月14日6月15日6月16日6月17日星期一星期二星期三星期四星期五米饭二米饭米饭咸肉菜饭米饭蜜汁鸡腿油焖基围虾苏式红烧肉红烧大排炸鱼排猪油烧卖肉末茄子爆炒鱿鱼须双椒炒鸡丁白菜年糕肉丝西芹胡萝卜肉丝番茄炒蛋肉末长豇豆清炒苋菜酱爆鸡丁葱油黄瓜清炒空心菜醋溜卷...[每周菜谱] 2022-06-10
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6月6日6月7日6月8日6月9日6月10日星期一星期二星期三星期四星期五米饭二米饭米饭二米饭米饭香炸鱼排糖醋排骨油焖大虾红烧鸭块红烧鸡腿鱼香茄子鸡腿菇溜肉片包菜肉片木须肉土豆咸肉片猪肉煎饺黄瓜炒蛋肉末豆腐爆炒鱿鱼花肉丝炒花菜蒜香苋菜清炒青菜上汤西兰花清炒鸡毛菜蒜蓉...[每周菜谱] 2022-06-02
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5月30日5月31日6月1日6月2日6月3日星期一星期二星期三星期四星期五米饭二米饭米饭二米饭端午节放假清蒸腊鸡腿土豆烧牛肉啤酒鸭椒盐排条咖哩鱼丸肉片西葫芦蚂蚁上树鱼香肉丝韭菜炒百叶番茄炒鸡蛋芹菜香干肉丝酱爆鸡丁花菜肉片清炒空心菜卷心菜炒黑木耳青菜香菇番茄蛋汤秀珍...[每周菜谱] 2022-05-27
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